幸せナビゲーターの花瑠美です🍀
子育て中はとっても忙しいですよね
子どもの成長と共に
悩みが増えることもあるかもしれません
私自身も子どもが不登校や引きこもりといった時期もありました
その当時は子どもの父親と私は別居に近い状態だったので
相談する人もいず
ただただ自分を責めてしまったり
悩む日々が続いていました
そんな時体は緊張していくばかりで
ストレスMAXになってしまったわけですが
今思うといろんな「焦り」が多かったように思います
アレもしないと・・・
コレもしないと・・・
という氣持ちはとってもわかります
だけど
しなくてもいい（休んでもいい）ということはとっても必要ですよ
だから・・・
もっとのんびり行こうよ！！
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