陽だまり メンタルクリーニング

のんびり行こうよ!!

幸せナビゲーターの花瑠美です🍀

 

子育て中はとっても忙しいですよね

子どもの成長と共に

悩みが増えることもあるかもしれません

 

私自身も子どもが不登校や引きこもりといった時期もありました

 

その当時は子どもの父親と私は別居に近い状態だったので

相談する人もいず

ただただ自分を責めてしまったり

悩む日々が続いていました

 

そんな時体は緊張していくばかりで

ストレスMAXになってしまったわけですが

今思うといろんな「焦り」が多かったように思います

 

アレもしないと・・・

コレもしないと・・・

という氣持ちはとってもわかります

 

だけど

しなくてもいい(休んでもいい)ということはとっても必要ですよ

 

だから・・・

もっとのんびり行こうよ!!

 

 

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