母親専用『インナーチャイルドサロン』
〜インナーチャイルドと共に幸せな人生を歩む〜
自分を大切にしよう！！
もう自分のこと許してあげて！！
自分のことを許せないときって
そんなフレーズ聞いても
わかっていても
どうしても自分のことが許せないんですよね
そして許せない自分がまた許せない！！
とっても悪循環なのです。
いつまで責めているの？
そう言われてもどうしようもないんです
そう、どうしようもないのです
子どもに優しくしてあげられなかったこと
あの時どうしてあんなことしたのかな？
あんなこと、こんなことも許せない時
インナーチャイルドは
とても辛い思いをしています。
ちょっとイメージしてみてください
子どもが大好きなお母さんから
「ダメなお母さんでごめんね」
「何もしてあげられなくてごめんね」
「・・・ごめんね」
大好きなお母さんが
いつもいつも
責めているような言葉を聞いたらどう思うでしょうか？
もしかしたら
「そんなことないよ」
「おかあさんは優しいよ」
と優しい言葉をかけてくれるかもしれません
でも
大好きなお母さんが
責めてばかりいたら辛いですよね
子どもは何もしてあげられないことに
子ども自身を責めてしまうかもしれません
インナーチャイルドも一緒です。
母親である私たち（あなた）が
ずっとずっと責め続けていたり
苦しんでいる姿をみているのは辛いのです。
笑っていてほしいのです。
あなたの内にいる子どもであるインナーチャイルドは
何でもわかっています
何でも知っています
インナーチャイルドは純粋で完璧な存在です。
だから
もう責めなくてもいいことも
もう笑っていていいことも
もう愉しんでいいことも
もう幸せ感じていいことも・・・
みんなみ〜んな
インナーチャイルドは知っています
だからって
もう責めていたらダメだよな
無理にでも笑っていよう
そんな風に思う必要もありません
責めていることをダメだと思わなくもいいんです
責めている自分を受け入れてあげれば
それでいいのです
ではどうすればいいのかですね
先ずは一つひとつ浮かび上がってきた思いや感情を
避けずに
あ〜今こんな思いがでてきたと
と
胸のあたりに手をおいて
辛かったよね
悲しかったよね
とか出てきた感情をありのまま受け入れてみてください
泣いてもよし
わめいてもよし
押し込めずに受け入れてみてください
これはセルフヒーリングのひとつです
子どももインナーチャイルドも
お母さんの笑顔が
だ〜い好き！！
溢れでてきた感情は過去の記憶が今出てきているだけです
ですからその過去の感情を（記憶）を根本から手放していけばいいのです
それがメンタルクリーニング（心のお掃除）です。
メンタルクリーニング（心のお掃除）をしていると
全自動でいつのまにか
許せています
⬇
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