16万３千人に対応
14万３千人以上の悩みに対応してきてセラピストがあなたの心の悩みを解決に導きます。
20年の活動経験
心理セラピストとして20年の活動経験のあるセラピストが丁寧に対応いたします。
こんなお悩みはありませんか？
- 会社にいきたくない
- 仕事をやめたい
- 夫（妻）との関係がうまくいかない
- 人間関係がうまくいかない
- 親との関係がうまくいかない
- 自分に自信がない
- なんとなく生きづらい
- 人の言動が気になってしょうがない
あなたのその悩みは、陽だまりのメンタルクリーニングセラピーで解決できます。
なかなか治らない心の問題
重度の症状も根本解決
いろいろ試したけど
解決しない
重度の症状で
困っている
薬を飲みたくない
カウンセリングで
解決しなかった
もうダメかもしれないと思っている
重度の症状でも丁寧に対応します。
陽だまりのメンタルクリーニングセラピーで根本的な問題解決を目指せます。
薬を飲み続けてもなぜよくならないのか？
薬を飲み続けてもなぜよくならないのか？
薬を処方され、一時的に症状を和らげたとしても、薬の効果が切れたら、また飲む。それを繰り返すうちに薬に対して耐性ができ、効果が薄くなるからどんどん強い薬になり、副作用もひどくなることが原因の一つです。
根本的な原因を解決しなければそんな悪循環の繰り返しになってしまいます。陽だまりでは、根本的に症状を解決するセラピーを行っています。
こころの問題の根本的な原因とは？
もともとの性格や気質、心の傷になってしまう程の対人関係の失敗などもあり、
- 人に
と思われているんじゃないか - 自分の言葉で気分を害さないか
- 相手の視線が気になり、緊張したり、気を遣いすぎてしまう
といったように、必要以上にご自身や相手の事を気にし過ぎてしまう【心】や【気持ち】の問題が原因です。
そして、日常生活や仕事をしていく上で人と関わらずにはいられないため、そういったネガティブな感情を抑え込み、無理に我慢を重ねた結果、あなたの心が悲鳴をあげてしまっているのです。
【考えてもコントロールできない】心の深い部分、つまり潜在意識に、ネガティブな感情が解消できないまま蓄積され、許容量を超えてしまっている状態なのです。
これは、幼少期からの環境等も大きく関わっています。
人の心（潜在意識）とは小さな器のようなもので、ポジティブな感情で満たせば健康な心に、ネガティブな感情で満たされてしまえば不健康な心になってしまいます。
これは、自分の意思ではどうにもならない部分でもあります。
あなたの心の中（潜在意識）に入った、ネガティブな感情をいったん全部捨て、ポジティブな感情で満たせるようにセラピーを行っていきます。
特別な呼吸方と音楽療法を用いて心の深い部分（潜在意識）を
引き出してあなたの心の問題を解決していきます。
今までの心【潜在意識】の奥にある感情を解放する
あなたの心の奥あるネガティブな感情を呼吸法と音楽療法で解放していきます。
ネガティブな感情とともに抑え込んでいた思い込みを解放し手放す
心の問題や生きづらさなどの元になっているあなたのネガティブな感情や思い込みの癖などを手放してあたらしいあなたになれるお手伝いをしていきす。
ネガティブな感情や思い込みを手放すことで空いた部分にポジティブな感情をつぎ込みます
あなたの心の奥のあいた部分をポジティブな感情で埋めていくセラピーやワークを行います。
今までの心【潜在意識】の奥にある感情を解放する
あなたの心の奥あるネガティブな感情を呼吸方法と音楽で解放していきます。
ネガティブな感情とともに抑え込んでいた思い込みを解放し手放す
心の病や生きづらさなどの元になっているあなたのネガティブな感情や思い込みの癖などを手放してあたらしいあなたになれるお手伝いをしていきす。
ネガティブな感情や思い込みを手放すことで空いた部分にポジティブな感情をつぎ込みます
あなたの心の奥のあいた部分をポジティブな感情で埋めていくセラピーやワークを行います。
根本的な原因を最も効果的に改善するには？
例えば
コップ（潜在意識）に入った泥水（ネガティブな感情）をきれいな水（ポジティブな感情）に変えるにはいくつかの方法があります。
１
泥水にきれいな水を注いでいく方法。（アファメーション等）少しずつ泥水がきれいな水で薄まり、濁った水がコップからあふれ出し、やがてきれいな水になっていきます。（時間がかかりますし、途中で諦めてしまいます）
2
泥水を波立たせることなく静かにしていると次第に泥が沈殿して、表面はきれいになっていきます。（瞑想や座禅で気持ちを落ち着かせる）
3
コップに入った泥水を一旦捨ててしまって、空っぽになったコップにきれいな水を満たす方法
と、3つの方法がありますが、
③の方法が最も効果的、効率的にきれいな水になります。
陽だまりのメンタルクリーニングではこの③の方法、つまりコップ（潜在意識）に入った泥水（ネガティブな感情）を一旦捨てて、空っぽになったコップにきれいな水（ポジティブな感情）を満たすことでこころの問題を改善していきます。（リバウンドが無い）
呼吸とは生命・心ととても深くつながっていることをご存知でしょうか？
人間は食べ物を食べず水だけで過ごした場合、
３週間程で命を落とすと言われています。
更に水がなくなると３日程しか生きられません。
では呼吸はどうでしょうか？
呼吸をしなければ、数分の内に命を落としてしまいます。
呼吸とは生命にとって一番大切なものであり、
生命の一部である心と深く繋がっているんです。
陽だまりのメンタルクリーニングセラピーでは特別な呼吸方法を用いて、心の深い部分にある【潜在意識】を引き出しやすくし、
１
今まで【潜在意識】の奥にある感情を解放する。
２
その感情と共に抑え込んでいた、ネガティブな感情や思い込みを手放す。
３
メガティブな感情や思い込みを手放すことで空いた部分にポジティブな感情を注ぎ込む。
このようにして、こころの問題を改善し、健康な心を取り戻していきます。
陽だまりのメンタルクリーニングの特徴
特徴１
こころの問題は経験者でなければ、なかなか理解や共感をしてもらえないものです。 陽だまりではセラピスト自身が苦しさ・辛さを理解している経験者であるため、適切な対応・セッションができます。
特徴２
根本的な原因へのアプローチ
表面的な症状への対処ではなく、根本的な原因をつきとめ、心（潜在意識）の問題に直接アプローチすることによって、効果的な改善に繋がります。
特徴３
1回約3時間の適切なセッション。一人ひとり悩みの深さも違えば、性格、置かれている状況も違います。 そんなクライアント様の【心の問題】と向き合うため、1回約3時間をかけて丁寧で適切なセッションを行っています。
特徴４
自分で心の問題に対応
ポジティブな感情で心を満たすことで、ネガティブな感情や思い込みが心に入りにくくなり、これから先、新たな悩みや問題が起きても、自分で対応できるようになります。
3
陽だまりのメンタルクリーニングセラピーで得られるもの
- こころの問題を克服し、本来の自分を取り戻せます
- 人と関わることの大切さ、楽しさが実感できます
- 再発しにくい、健康的な心を手に入れることができます
- 何をする時も、前向きに取り組めるようになります
- 憂鬱になることから解放され、充実した毎日を送れます
- 心の問題が原因だっ身体の不調も改善されます
- ストレスを溜め込み、しんどくなることがなくなります
- 周囲の人たちとの関係が良好になります
- 誰とでも楽しく会話ができるようになります
- 外出することが楽しくなります
- 自分の大切さ、周囲の人達の大切さが実感できます
- 自分のやりたい仕事につくことができます
追伸
私は、多くの人が抱えるであろう苦しみのほとんどを経験し、乗り越えることができました。
今では様々な出来事の一つ一つが自分の宝物となっています。
そして、「私と同じような苦しみを抱えている人の手助けをし、一人でも多く、充実した人生を送って欲しい」という想いから心理セラピストとして活動しています。
あなたは今、「一生このままかも…」とあきらめかけているかもしれません。
しかし、どうか自分を信じてあげてください。私はセラピストとクライアントとしてではなく、あなたの苦しみ・痛みに寄り添い、こころの問題を克服するパートナーとして、全力でサポート致します。
ほんの少しの勇気をだして、一緒に一歩を踏み出しませんか。